Схема упражнений для глаз

схема упражнений для глаз
Упражнение 3 — «Сквозь пальцы» Для выполнения подобной гимнастики для зрения согните руки в локтях, при этом ладони с вытянутыми разомкнутыми пальцами должны располагаться ниже уровня глаз. Почувствовать, как глазные яблоки совершенно пассивно лежат в глазницах. Если же после того, как вы откроете глаза, они будут «прилипать» к пальцу, у вас появится головокружение, и вы не сможете добиться ощущения движения. Потом расслабьтесь и улыбнитесь. 8. Чтобы линия рта была четкой, 6 секунд сдувайте с воображаемого одуванчика пух. Только после этого выполняемые упражнения будут производить ожидаемый эффект.


Нарисуйте домик с дымом из трубы (такой, как рисовали в детстве), просто кружочек или квадратик. Затем открыть глаза, сделать глубокий вдох и прочитать написанное в таблице сверху вниз слово «расслабление». Оно может стать видимым более четко. Eyeskeeper 2.0 /files/eyeskeeper.zip 1.37 МбПримерно тоже самое (что-то лучше, что-то хуже), но платная 🙁 Eyes Relaxing And Focusing 2.0 /misc/Eyes Relaxing And Focusing 2.0.zip 800 КбПоказывает всякие геометрические картинки.

При необходимости назначают корригирующие очки, заклеивание одного или попеременно обоих глаз на строго определенное время, аппаратные методики и, как правило, хирургическое вмешательство. Особенно сильно переживают это девушки, даже не смотря, а то, что очки давно стали модным аксессуаром. Но, что делать человеку, у которого близорукость? Затем как можно шире откройте, словно вы очень удивлены.

Похожие записи: